אושרי ביליה, לתחילת הדף:OSHRY BILYAלשיחת ייעוץ חינמיתוואטסאפבלי לגור בחדר הכושר ומבלי תפריט הזוי וקיצוני!
לפני ואחרי
תוצאה 1 מתוך 14: −23 ק״ג, שינוי של 10 חודשים
4 תחנות, תהליך אחד
30+שאלות אישיות ומקיפות
אחרי הרשמה, מקבלים שאלון אישי – עם לא פחות מ-30 שאלות אישיות ומקיפות שיספק את כל המידע שאני צריך כולל נתונים פיזיים מדויקים.
אישילפי העדפה, אורח חיים ואלרגיות
כל אחד ואחת מקבל תפריט תזונה בהתאמה אישית מלאה המבוסס על השאלון: לפי העדפה, אורח חיים, אלרגיות, נגישות לאוכל ועוד. אם לא נהנה בתפריט, לא נחזיק בו.
בית ↔ חד״כעם סרטוני הסבר מפורטים
בנוסף לתזונה – תכנית אימונים אישית לפרטי פרטים בהתאם לפציעות, מוגבלויות, אזורים שרוצים עליהם דגש וכמובן גישה מלאה לסרטוני הסבר שלי מפורטים. מתאים מאימונים ביתיים ללא ציוד ועד לחד"כ הכי מאובזר בארץ.
קשר יומי+ פגישה פרונטלית חודשית
גישה אישית לוואטסאפ שלי — לתמיכה, מענה על שאלות ומוטיבציה לאורך כל הדרך.
אני גם דואג ליצור איתך קשר על בסיס יומי כדי לוודא שאתה מתקדם ולא נשאר לבד בתהליך.
בנוסף, פעם בחודש נקיים פגישת מעקב פרונטלית הכוללת בדיקות אחוזי שומן, היקפים ומשקל, לצד התאמות אישיות כדי להבטיח שאתה ממשיך להתקדם בצורה הכי טובה לעבר המטרה שלך.
המלצות וידאו
נעים להכיר
ברוכים הבאים לעולם שלי — המקום שבו אנשים משנים את הגוף, הביטחון ואורח החיים שלהם.
אני אושרי, בן 25, חי את עולם הכושר והתזונה כבר כעשור. גם אני התחלתי כחסר ביטחון בגוף שלי, אבל בגיל 15 החלטתי לעשות שינוי — דרך שהובילה אותי לשירות כלוחם קרבי ולעזרה לעשרות אנשים לשפר את היכולת והנראות שלהם.
בשנתיים האחרונות ליוויתי מעל 100 מתאמנים לשינוי פיזי ומנטלי אמיתי, עם ליווי אישי, מקצועי ובלי קיצורי דרך.
מי שנכנס איתי לתהליך מקבל גם תמיכה וחברות — וגם מאמן שדורש תוצאות כשצריך. המטרה שלי היא לא רק שתגיעו לגוף שאתם רוצים, אלא שתצאו עם כל הכלים לשמור עליו לכל החיים.
צילומי מסך מוואטסאפ
סה״כ חוסכים
₪1,447
בונוס 01
אין לי ספק שכבר יצא לך לשמוע על לא מעט תוספי תזונה — אבל לא תמיד ברור מה באמת עובד ומה סתם בזבוז כסף.
בדיוק בשביל זה יצרתי מדריך מסודר וקצר שיעשה לך סדר: מה כל תוסף עושה, האם הוא באמת יעיל, ובאיזה מינון כדאי להשתמש בו.
המטרה היא לחסוך לך טעויות, כסף וזמן — ולתת לך להבין בדיוק מה יכול באמת לעזור לך להתקדם לתוצאות טובות יותר.
שווי₪399
חינםבונוס 03
אוהב לאכול בחוץ יותר מפעם בשבוע? זה ממש לא אומר שאתה צריך לעצור את התהליך.
בדיוק בשביל זה הכנתי מדריך שיעזור לך להבין איך לשלב מסעדות, יציאות ואוכל בחוץ בצורה חכמה — בלי להרוס את ההתקדמות שלך.
המטרה היא שתוכל ליהנות מהחיים ועדיין לראות תוצאות, כי תהליך נכון צריך להשתלב בשגרה שלך — ולא להשתלט עליה.
שווי₪299
חינםבונוס 02
חופשה לא אמורה לעצור את ההתקדמות שלך — היא פשוט חלק מהחיים.
בדיוק בשביל זה הכנתי מדריך קצר ופרקטי שיעזור לך ליהנות בחופשה בלי לאבד שליטה ובלי לחזור אחורה בתהליך.
המטרה היא שתדע איך לשלב אוכל, יציאות ושגרה משתנה בצורה חכמה — כדי לחזור מהחופשה בלי רגשות אשם ובלי לפגוע בתוצאות שעבדת עליהן.
שווי₪250
חינםבונוס 04
סופי שבוע, יציאות ואלכוהול הם חלק מהחיים — ואין סיבה שיגרמו לך להרגיש שאתה הורס את התהליך.
בדיוק בשביל זה הכנתי מדריך שיעזור לך להבין איך לשלב אלכוהול בצורה חכמה, בלי לפגוע משמעותית בהתקדמות ובמטרות שלך.
המטרה היא שתדע ליהנות ועדיין לשמור על שליטה, תוצאות ואיזון לאורך הדרך.
שווי₪499
חינםOSHRY BILYA
אושרי ביליה
קבלה על בונוסים
תוספי תזונה₪399
התנהלות בחופשות₪250
התנהלות במסעדות₪299
בילויים ואלכוהול₪499
שווי כולל₪1,447
לתשלום₪0
כושר ותזונה · ליווי אונליין
האפליקציה של התהליך
בדיקת התאמה
אם אתה קילר שמחפש לעבוד קשה בשביל גוף שתסתכל עליו במראה אחרי מקלחת ופשוט יעלה לך חיוך, אם אתה מבין שמדובר בתהליך לא קצר ופשוט אך בסוף התוצאות יהיו שוות הכל או סתם כי הגעת לנקודה שאתה מרגיש כבר תקוע ואתה רוצה להחכים עוד ולהעשיר את הידע שלך
אם אין לך לפחות 2-3 שעות בשבוע לאימונים, אתה אחד שמחפש תוצאות משמעותיות כבר מהשבוע הראשון, מחפש מאמן שיתייחס אלייך כאילו אתה בגנון או שאתה לא בנוי לעבוד באופן צמוד עם מאמן כושר. לצערי התהליך הזה פחות יעבוד בנינו.
שאלה 1 מתוך 4
OSHRY BILYAממתין לבדיקה
מידע נוסף על התוכנית
אני מאמין שהצלחת התהליך נמדדת בליווי, היחס האישי והחיבור עם המאמן, האופי שלי מאפשר לי להיות אוזן קשבת וחברי עם אווירה טובה בשילוב של קשיחות והעמדה במקום בעת הצורך כדי לשמור על טיב התהליך, האיזון הזה הוא מה שמייחד אותי ואתה תבין את זה מהר מאוד בתהליך!
ישנם שני מסלולי ליווי, אחד לטווח היותר קצר ואילו השני לטווח ארוך יותר. את המסלול הנכון והמותאם לך נבחר ביחד בעת שיחת ההיכרות האישית וכמובן בהתאם למצב הנוכחי של הלקוח ובהתאם למטרת העל שלו.
אז לא, לא עוד תהליך עם מלא קבצים בוואצפ שתלך שם לאיבוד, כל התהליך מתנהל דרך אפליקציה מסודרת שתכיל בה את כל מה שרלוונטי לתהליך – מתפריט תזונה ותוכנית אימונים עד עדכון משקלי בוקר, מחשבון קלוריות ועוד המון דברים מיוחדים ובלעדיים.
כל זה יגרום לנוחות מקסימלית מהצד שלך, ושליטה ובקרה מלאה מהצד שלי בזכות לכל התהליך שלך!
יש לא מעט שיטות ודרכים כדי לשלב את האלכוהול בתהליך ועדיין לראות תוצאות מרשימות. השיטות והדרכים מגיעים מהנסיון האישי ומהשגרת חיים שלי שגורמים לי להתמיד מעל 7 שנים, מהרגע שתיכנס לתהליך תקבל ממני מדריך מדויק בנושא והנחיות להתאמות ספציפיות.
בשיחה הראשונית אנחנו נגדיר ציפיות ברורות לסוף התהליך, במידה והמתאמן הקשיב ויישם את כל מה שאמרתי לו בצורה מושלמת ולא הגיע לתוצאות שהוגדרו מראש – הכסף יוחזר במלואו.
איך אני כזה בטוח? 8 שנים בתחום ועשרות לקוחות מרוצים גרמו לי להציע הצעה כזאת בביטחון. וגם תאכלס אם התמדתם כמו שצריך ולא הגעתם לתוצאה אז זה בעיה שלי ולא שלכם מה לא?
נוחות, גמישות בזמנים וגישה בכל מקום אלו יתרונות ברורים מאוד כאשר מדובר על תהליך ליווי אונליין, והחשוב מבניהם שאתם פאקינג לא מייצרים תלות באף מאמן ואתם פשוט לומדים לבד איך להתאמן וצוברים את הביטחון עם עצמכם, שלא נדבר על כמות הידע שאתם צוברים ושואבים בתהליך כזה שפשוט ימשיך ללוות אתכם לכל החיים שלכם.
התהליך דורש לפחות 2 אימוני כוח בשבוע ושיתוף פעולה מלא בהיבט התזונה. זה יבוא לידי ביטוי בהכנת ארוחות לפני, עדכונים שוטפים של ארוחות, נכונות וההיענות על הודעות ושקילות יום-יומיות.
לא. התהליך יכול להתאים גם לאנשים עם ציוד בייתי וגם לאנשים שרוצים להתאמן בפארק, אך ההמלצה שלי היא חד משמעית לעשות את התהליך דרך חדר כושר.
בהחלט, כל עוד יש לך בין 2 ל-3 שעות בשבוע להקדיש לאימוני כוח וזמן מוגדר ביום ל2-3 ארוחות.
אם הגעת עד לכאן גם אתה מבין באמת שהגיע הזמן להפסיק לבזבז זמן, אני מתחייב לך לתוצאות, תתחייב אתה לתהליך ועוד כמה חודשים תגלה אדם חדש במראה!
הרשמה לתהליך הינה מגיל 16 ומעלה
